Por que goma sem açúcar?

O que é goma sem açúcar?

Goma sem açúcar não tem açúcar nela. O sabor é adicionado usando adoçantes e, portanto, a gengiva não causa cárie dentária. A gengiva libera seus sabores por um período de tempo, assim como a gengiva comum.

Por que mascar goma sem açúcar é boa para meus dentes e gengivas?

A goma sem açúcar ajuda a proteger os dentes e as gengivas entre as refeições, quando pode não ser possível escovar com uma escova de dentes e creme dental com fluoreto.

Seus dentes correm mais risco de ataque ácido depois de comer. O ácido é produzido por bactérias da placa, e os açúcares em nossos alimentos e bebidas, e se dissolve lentamente o esmalte e a dentina do dente, para produzir um orifício ou `cavidade '. (A placa é o filme fino e pegajoso que continua se formando nos dentes. Ele contém muitos tipos de bactérias que podem causar cáries e doenças gengivais.)

Você pode reduzir esse ataque ácido ao mascar goma sem açúcar , pois ajuda a boca a produzir mais saliva - a defesa natural da boca contra ácido.

A goma sem açúcar pode ajudar a proteger contra a erosão dentária?

A erosão dentária é causada pelos ácidos nas coisas que comemos e bebemos, como frutas cítricas, sucos de frutas e bebidas com gás. Eles começam a comer no esmalte que cobrem os dentes e removem alguns dos minerais que compõem o esmalte. Ao nos ajudar a fazer mais saliva, a mascar goma sem açúcar também pode ajudar a reduzir esse tipo de ataque ácido. A saliva leva cerca de uma hora para substituir os minerais que o esmalte perdeu. Mastigar goma sem açúcar por 20 minutos após comer ou beber pode aumentar o fluxo de saliva e ajudar a substituir os minerais mais rapidamente.

Veja o diagrama abaixo. Ele mostra como o esmalte de dente está em risco de ataque ácido após alimentos e bebidas, e quanto tempo leva o nível de ácido na boca para retornar à zona segura. O pH é a medida da acidez, com níveis abaixo de 5,5 sendo ácido o suficiente para suavizar o esmalte dos dentes. Mastigar goma sem açúcar após comer pode diminuir rapidamente a quantidade de ácido que ataca os dentes.

A mastigar goma sem açúcar pode ajudar com a boca seca e o mau hálito?

A boca seca e o mau hálito são frequentemente causadas por um fluxo de saliva reduzido. Quando você mastiga goma sem açúcar, sua boca produz mais saliva e os sintomas de boca seca e mau hálito podem ser reduzidos.

O que é xilitol e de onde vem?

O xilitol é um adoçante natural e é encontrado em algumas frutas, frutas, vegetais e cogumelos. Tem uma doçura igual à do açúcar. O xilitol é geralmente feito de casca de bétula.

Por que o xilitol é especialmente bom para meus dentes?

O xilitol ajuda a evitar bactérias da placa aderindo aos dentes. Estudos mostraram que o xilitol pode ajudar a reduzir a cárie dentária e até ajudar a reverter a própria decadência, ajudando a substituir os minerais no esmalte dos dentes.

Quando devo mastigar chiclete sem açúcar?

É melhor mastigar logo após comer.

A mastigar por até vinte minutos aumenta o fluxo de saliva, acelerando o tempo necessário para a saliva cancelar o ácido. Lembre -se de que a placa começa a se formar novamente dentro de meia hora depois da limpeza dos dentes.